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体重の経過報告

DATE2016.03.01

代表の個人的な話

  •  

    1/9から始めたダイエット。

    約2ヶ月過ぎたところで、80.2kg→75.1kgとなりました。

    2ヶ月で5キロ減は、ペース的にも無理なくいい感じです。

    ① 目標 70.0kg(6/11まで)
    ② スタート時 80.2kg(1/9)
    ③ 今朝 75.1kg
    ④ 残り 5.1kg(TOTAL -5.1kg)

     

    6/11までのスケジュールとしては

    3月末に73kg

    4月末に71kg

    5月末に70kgで達成!

     

    こんなイメージで進めていきまーす!

     

    IMG_4067

     

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